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老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
【華人健康網圖文提供／博思智庫】老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。
跌倒的內在身體因素
①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。
②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。
③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。
④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。
⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。
跌倒的外在環境因素
老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放情趣按摩不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。
參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：
①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。
②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。
③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意
有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。
①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。
②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。
③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。
④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。苗栗情趣蛋糕
本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書
【延伸閱讀】
法拉盛KTV逃稅61萬 老闆恐囚5年
皇后區法拉盛一帶有家KTV因未準確採集和繳納高達61萬元的員工稅，業主被檢方逮捕控罪。23日該業主在聯邦司法部稅務廳認罪，判刑日期在今年9月，最高面臨五年監禁和其他罰款。
根據法庭文件，皇后區居民李凱武(Kae Wook Lee，音譯)現年61歲，是一家名為「Mona Lisa 7 Corporation」的KTV的唯一經營者，該KTV位於皇后區臨近法拉盛的莫瑞丘(Murray Hill)社區。2011年至2013年間，李凱武將其KTV生意的部分收據轉至他創辦的另一個空殼公司名下的多個銀行帳戶內，然後從這些銀行帳戶內取出現金支付給員工工資，但未向國稅局(IRS)上報員工工資稅款。李凱武也向其會計師隱瞞了這些現金支付的工資單，然後填寫低估員工工資的虛假報稅退稅表格。根據國稅局信息，他漏繳的稅款高達61萬2500元。
李凱武23日承認罪行，紐約聯邦東區法院安排在9月6日對其量刑，他最高面臨五年監禁、一段時間的監視居住，以及賠償和罰款。
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跌倒的內在身體因素
①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。
②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。
③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。
④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。
⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
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跌倒的外在環境因素
老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放情趣按摩不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。
參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：
①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。
②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。
③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意
有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。
①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。
②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。
③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。
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本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書
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法拉盛KTV逃稅61萬 老闆恐囚5年
皇后區法拉盛一帶有家KTV因未準確採集和繳納高達61萬元的員工稅，業主被檢方逮捕控罪。23日該業主在聯邦司法部稅務廳認罪，判刑日期在今年9月，最高面臨五年監禁和其他罰款。
根據法庭文件，皇后區居民李凱武(Kae Wook Lee，音譯)現年61歲，是一家名為「Mona Lisa 7 Corporation」的KTV的唯一經營者，該KTV位於皇后區臨近法拉盛的莫瑞丘(Murray Hill)社區。2011年至2013年間，李凱武將其KTV生意的部分收據轉至他創辦的另一個空殼公司名下的多個銀行帳戶內，然後從這些銀行帳戶內取出現金支付給員工工資，但未向國稅局(IRS)上報員工工資稅款。李凱武也向其會計師隱瞞了這些現金支付的工資單，然後填寫低估員工工資的虛假報稅退稅表格。根據國稅局信息，他漏繳的稅款高達61萬2500元。
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