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大腸癌健康殺手 多吃蔬果、定期篩檢

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】《心海羅盤》中的名人「葉教授」葉耀星日前因大腸癌病逝,令各界惋惜。國健署統計,腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位,為發生率最高的癌症。長庚基隆院區血液腫瘤科主治醫師王正旭呼籲,民眾應多吃蔬果,少吃油炸食物,並規律運動。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師則強調,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的大腸癌免費篩檢,及早發現可以治癒。

根據最新104年癌症登記資料統計,國人平均每13個人就會有1位,終其一生會罹患大腸癌。但國健署癌症防治組長吳建遠指出,大腸癌並不難預防,也並非絕症;根據美國癌症研究協會指出,大腸癌是最可預防的癌症類型之一,1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,而透過定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。

針對何者為大腸癌的高危險族群,王正旭指出,年齡超過50歲、有大腸癌家族病史,包含家族性大腸直腸瘜肉等疾病、有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病等發炎病史,以上族群皆須定期安排檢查。賴基銘強調,50-75歲成年人每兩年要做糞便潛血檢查,早期發現大腸癌,幾乎都可以治癒。大腸癌有0-4期,0-2期只需開刀移除病灶;3、4期則已經有癌細胞轉移,化療後也容易再復發。

「民眾應多吃高纖維食物,促進腸胃蠕動,避免宿便刺激細胞。」王正旭提醒,也不要常吃油炸食物,進而造成細胞癌化,且上班族不宜久坐,應培養運動習慣。賴基銘補充,民眾可以把握「少肉、少油、少熱量」的飲食準則,蔬果富含抗癌物質,又可幫助排便,但若要攝取肉類,可以多吃蛋、雞肉和魚等白肉。

「及早發現是治療關鍵,台灣大腸癌治療已經比過去精良許多,也有健保補助,所以患者一定要治療。」但賴基銘坦承,現今大腸癌的篩檢率不到一半,大腸癌1、2期多無症狀,若待第3期才發現,就錯過最佳治療時機。 賴基銘、王正旭兩位醫師皆呼籲,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的免費篩檢,若結果為陽性,應至醫院進行大腸鏡確診,並與醫師討論後續治療。

428凱道音樂會 環團聯合為藻礁請命

發表日期 2018/04/10 上稿編輯: 郭叡 本報2018年4月10日台北訊,郭叡報導

桃園觀音海岸一帶擁有7000年以上歷史的藻礁,因中油第三天然氣接收站建置選址在此,引起民間與許多環團擔憂,恐在中油第三接收站開發之下讓藻礁及周邊生態系遭受無可彌補的危害。

多個關心桃園藻礁的民間團體串聯組成的「搶救大潭藻礁行動聯盟」,將於4月28日下午3點在凱達格蘭大道舉辦「428藻礁永存音樂會」,以號召所有關心台灣生態與藻礁的朋友們一同上凱道,要求蔡英文總統信守當初2013年參加藻礁健行時親手寫下之「藻礁長存」承諾。 猶如藻礁生態系再現的藻礁模型與展示主題之圖片。攝影:郭叡。

今(10)日「搶救大潭藻礁行動聯盟」於台北賓館前舉辦「428藻礁永存音樂會」會前啟動記者會,多個環團於現場皆表示藻礁需要被重視與保護,而不是任由中油如此草率的一意孤行。

主持人桃園在地聯盟理事長潘忠政表示,音樂會活動已準備就緒,特此召開記者會向台灣社會宣告本次音樂會主題「藻礁永存 異地建站」、「保育藻礁 永不妥協」,更期盼與請求蔡英文總統表態保育藻礁。 多個民間團體串聯組成的「搶救大潭藻礁行動聯盟」。攝影:郭叡。

環境法律人協會理事長張譽尹認為,觀塘工業港環評至今已過18年,已是不合宜的環評案,況且當初仍未發現藻礁價值及一級保育類的柴山多杯孔珊瑚,現今應重做環評或直接退場。台灣蠻野心足生態協會專職律師蔡雅瀅指出,台電副總經理陳建益在今年3月於「能源、空污與藻礁」論壇所提出的資料,可以看出如扣除觀塘第三接收站的供氣量,在民國111年也僅略為不足,而在其後的民國112年起皆「供過於求」,甚至在民國113年、民國114年設備利用率僅74%、72%,顯然沒必要破壞珍貴的藻礁生態系,增加設備閒置率。

彰化縣環境保護聯盟總幹事施月英則認為,翻開台電民國106年長期電源開發方案來看,民國114年比起民國105年之總發電裝置量將增加373.6萬瓩,可見政府在節能上並未思考採取較積極的作為,但因至民國114年還有相當充足的時間可以應對,應可以選擇對環境衝擊較小的場域,而非強硬在桃園觀音建置第三接收站。

為了重現藻礁生態系的面貌,在記者會上也展示了藻礁模型與可愛的生物勾針玩偶,潘忠政表示,完整的模型將在音樂會上展出,而音樂sm聊天室會上除了將有林生祥、羅思容、王俊傑、巴奈、陳明章、阿吉(董事長樂團主唱)等六位守護環境的知名歌手為藻礁獻唱,更規劃了各式各樣老少咸宜的活動,邀請大家在4月28日下午3點空下時間前來凱道共襄盛舉。「428藻礁永存音樂會」相關活動資訊頁面可上臉書查詢:https://www.facebook.com/events/600287693638241/

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喜歡不會太甜的甜點,但更喜歡的還是透過各種有趣好玩的方式解決各樣的問題。

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